Warum wir alle Schlaf brauchen und genug Schlaf die Welt schöner macht.
Dachtest du, Schlaf sei nur Zeitverschwendung und langweilig? Nein, Schlaf ist viel mehr als das ...
Deswegen ist die Frage nach dem Schlaf verknüpft mit:
- Dem inneren Tag-Nacht-Wecker: Warum unser Körper weiß, wann es Zeit ist zu schlafen und aufzuwachen.
- Den Träumen und Albträumen: Warum unser Gehirn im Schlaf Geschichten erfindet, wie wir Albträume vertreiben können – und was uns hilft, friedlich weiterzuträumen.
- Dem Zettelchaos im Super-Gehirn: Wie unser Kopf im Schlaf Ordnung schafft und Erinnerungen sortiert.
- Den Reparaturen in unserem Körper: Warum unsere Zellen nachts tüchtig werkeln und nicht alles auf einmal machen.
- Und was das alles mit Walen, stümpernder Natur, Schafen zum Zählen und einer schöneren Welt für alle Menschen zu tun hat.
In „BiBiBiber hat da mal 'ne Frage. Warum muss ich schlafen?“ bekommst du auf all das eine Antwort. Und du wirst überrascht sein, welche Themen sich hinter dieser kleinen Frage verstecken. Es wird spannend, witzig und bunt – und es gibt so viel zu entdecken!