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Daniela Heidtmann (Autor), Natasa Kaiser (Illustrator)

FamilyFlow. Familien-Yoga

30 Auszeiten für mehr Achtsamkeit und Entspannung

30 wunderschön illustrierte Karten mit Partner-Übungen für Kinder und Erwachsene bringen spontan und spielerisch Yoga in die Familie. Jede Karte stimmt mit einer kleinen Vorlesegeschichte auf die Yogaposition ein, die Abbildung der Position hilft bei der Umsetzung. Eltern-Kind-Yoga macht unglaublich viel Spaß und ermöglicht eine intensive Quality Time in der Familie. Für eine stärkende physische und emotionale Verbindung voller Vertrauen und Wohlbefinden.

  • vorbestellbar
  • Altersempfehlung: ab 3 Jahren
  • EAN: 4260688740391
  • Erscheinungstermin: 08.01.2022
  • Seiten: 32
  • Abbildungen: 32
  • Ausstattung: 32 Abbildungen
  • Verlag: ellermann

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Autor
©privat

Daniela Heidtmann

Daniela ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.

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Illustrator

Natasa Kaiser

Nataša Kaiser lebt und arbeitet in Frankfurt/Main. Sie liebt die Natur, ihren Hund und zwei Katzen, macht gern Yoga, probiert oft neue Kochrezepte und zeichnet die besten davon in ihr Skizzenbuch.

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