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Igel Records

IHRE AUSWAHL:

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Heidtmann, Daniela (Autor) Heidtmann, Daniela (Gelesen von)

Entspannung für Kinder

Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich.

Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen – verpackt in wundervolle Geschichten. | ab 3 Jahren

Heidtmann, Daniela (Autor) Mescher, Nadine (Autor) Heidtmann, Daniela (Gelesen von)

Ein Mitmach-Abenteuer zum Entspannen

Aurelino lebt auf der Sonne und wartet dort auf eine heißersehnte Reise. Als kleiner Sonnenkönig wird er bald zum ersten Mal auf seine Reise zur Erde gehen, um den Lebewesen dort zu helfen. Sein Mut, seine Freude und seine Achtsamkeit unterstützen ihn dabei. Untermalt wird die
Geschichte mit den wundersamen Klängen einzigartiger Instrumente, wie der Herzklangschale oder der Choroilöte. | ab 5 Jahren

Heidtmann, Daniela (Autor) Heidtmann, Daniela (Gelesen von)

Eine Einschlaf-Geschichte

Stress in der Schule? Streit mit den Eltern? Der große Bruder nervt? Die achtjährige Maitri kennt das ultimative Mittel dagegen: den „geheimen Buddha-Trick“ – ein Ritual, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter vor dem Schlafengehen zelebrieren. Es hat mit Yoga zu tun - und mit alten Weisheiten.
Maitri findet so friedlich in den Schlaf. Und ihre Probleme? Sehen aus einer neuen Perspektive gar nicht mehr wie
Probleme aus. Yoga sei Dank! | ab 6 Jahren